Premiaci贸n a los tres primeros lugares de cada categor铆a y rama, de la siguiente manera: Medalla a los primeros 3 participantes en cruzar la meta en 3Km en ambas ramas de las categor铆as: estudiantes, docentes, administrativos, discapacidad y adulto 60+. Estas son las nuevas reglas para volar hacia EE.UU. 4:41. (CNN) -- Justo cuando pens谩bamos que los requisitos de viaje de Estados Unidos empezaban a estabilizarse, entra en escena la variante Oraciones para la Caminata de los tres Lunes de San Nicol谩s. Puedes descargar aqu铆 las oraciones para la peregrinaci贸n de los lunes.

Librer铆a Religiosa Hernandez, Madrid - 1949 - 111 pp rustica Arzobispo de Mira, abogado de la pobreza y de los negocios dificiles. - NOVENA Y CAMINATA DE TRES LUNES AL GLORIOSO SAN NICOLAS DE BARI

The "Caminata de los Tres Lunes" or Long Walk of Three Mondays makes a special devotion to Saint Nicholas. On three successive Mondays one walks from home to a Saint Nicholas church, or one that has a chapel or statue dedicated to Nicholas.
Trote-caminata: Esta sesi贸n consiste en correr trayectos de 1 minuto y hasta tres minutos, intercalados con per铆odos iguales de caminata. Paso de medio marat贸n: 5:40 minutos por kil贸metro. Paso de 5k: Lo ideal es que lo verifiques en alg煤n chequeo o carrera. Como referencia usaremos 5:10 que equivale a correr los 5kms en 25:50. San Nicol谩s pone a disposici贸n de los feligreses de la parroquia el librito de oraciones para la Caminata de los Tres Lunes de San Nicol谩s. Puedes descargarla aqu铆 para participar en esta popular tradici贸n. eHd2DM.
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